Czy rzeczywiście jesteś "za dobra" i dlatego inni ciagle Cię wykorzystują?
Dzisiejszy odcinek będzie o wrażliwości. Ale będzie to nieco inne, być może bardziej kontrowersyjne ujęcie tego tematu.
W tym odcinku dowiesz się:
- Jakie zachowania, choć powszechnie uważane, za wynikające z dobroci i wrażliwości w rzeczywistości nimi nie są.
- Kto i w jakim stopniu jest odpowiedzialny za to jak traktują nas inni ludzie
- Jakie są prawdziwe powodami nadmiernego dawania innym, nie wyrażania swoich potrzeb i poczucia bycia nieustannie wykorzystywaną
- Czym różni się dawanie z lęku od dawania z potrzeby dawania
- Czym przejawia się pozorna wrażliwość od wrażliwości autentycznej.
Słuchaj podcastu
Prezent do odcinka
Tutaj możecie pobrać przykładowe asertywne zwroty, które mogą być pomocne, podczas ćwiczenia autentycznego wyrażania siebie
Natalia Sadownik Psycholog TSR